若出现胃肠炎情况，可以适量吃白粥、蒸苹果、藕粉、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 白粥白粥易消化，能减轻胃肠负担，避免刺激炎症黏膜。
2. 蒸苹果蒸苹果含果胶可吸附毒素，缓解腹泻，适合胃肠炎恢复期。
3. 藕粉藕粉具有收敛作用，能帮助减少肠道水分丢失，缓解腹泻症状。
4. 低脂酸奶低脂酸奶含益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡，但需避免空腹饮用。
二、药物1. 蒙脱石散蒙脱石散可吸附病原体及毒素，保护胃肠黏膜，改善腹泻症状。
2. 双歧杆菌三联活菌散该药物能补充肠道有益菌，纠正菌群失调，促进胃肠功能恢复。
3. 口服补液盐散口服补液盐散可预防和纠正脱水，维持电解质平衡，适合呕吐腹泻患者。
胃肠炎期间需避免辛辣、油腻及生冷食物，少量多餐，症状持续或加重应立即就医。
