弱精症少精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。弱精症少精症通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整避免吸烟酗酒，减少高温环境暴露，保持规律作息和适度运动，有助于改善精子质量。日常可增加富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果等。
2、药物治疗生殖系统感染需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢曲松；内分泌异常可选用克罗米芬、来曲唑等调节。抗氧化剂如维生素E、辅酶Q10也可能有帮助。
3、手术治疗精索静脉曲张患者可行精索静脉高位结扎术，输精管梗阻者可选择显微外科吻合术。手术需由泌尿外科或男科医生评估后实施。
4、辅助生殖技术严重少弱精症患者可考虑宫腔内人工授精或体外受精-胚胎移植。辅助生殖前需完善染色体、Y微缺失等遗传学检查。
建议保持均衡饮食，避免久坐和穿紧身裤，定期复查精液质量，治疗期间遵医嘱规范用药。
