三岁宝宝不建议自行艾灸。儿童皮肤娇嫩，艾灸操作不当可能导致烫伤或过敏反应，建议家长在专业中医师指导下评估必要性。
1、皮肤损伤风险幼儿皮肤厚度仅为成人三分之一，艾灸高温易导致局部红肿、水疱。家长需避免使用传统艾条，若需治疗应选择儿童专用低温艾灸贴。
2、呼吸道刺激艾烟可能诱发儿童过敏性咳嗽或哮喘发作。家长需确保治疗环境通风，必要时改用无烟艾灸器材。
3、穴位选择禁忌儿童特定穴位如囟门、大椎等禁止施灸。家长须由医师精准定位，避免影响生长发育。
4、体质辨识需求虚寒体质儿童需与实热体质区别对待。家长应配合医师完成舌脉诊断后再决定是否艾灸。
儿童保健建议优先选择小儿推拿等无创疗法，必须艾灸时需严格把控温度与时间，治疗后观察皮肤反应至少24小时。
