舌苔发白有齿痕中间有裂纹可能与脾虚湿盛、阴虚火旺、口腔感染、遗传因素有关，可通过健脾祛湿、滋阴降火、抗感染治疗等方式改善。
1、脾虚湿盛长期饮食不节或过度思虑可能导致脾虚湿盛，表现为舌体胖大齿痕明显。建议减少生冷油腻食物摄入，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸等中成药调理。
2、阴虚火旺熬夜或久病伤阴可能引发阴虚火旺，常见舌面裂纹伴口干。需避免辛辣燥热食物，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等滋阴药物。
3、口腔感染白色念珠菌感染等口腔疾病可能导致舌苔异常，多伴有疼痛或灼热感。需保持口腔清洁，医生可能开具制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片等抗真菌药物。
4、遗传因素部分人群存在先天性裂纹舌体质，若无不适症状通常无须治疗。建议定期观察舌象变化，避免用力刷舌加重裂纹。
日常可用山药、薏米、莲子、芡实等食材煲粥健脾，避免用力刮舌。若伴随疼痛、溃烂或全身症状应及时就诊中医科或口腔科。
