舌头上长了红色的凸起物可能由舌乳头炎、口腔溃疡、疱疹性口炎或舌部血管瘤等引起，需根据具体病因采取相应治疗。
1. 舌乳头炎舌乳头炎可能与辛辣食物刺激、维生素缺乏等因素有关，表现为舌背红色点状凸起。建议避免刺激性饮食，补充B族维生素，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂或西地碘含片。
2. 口腔溃疡口腔溃疡常因局部创伤、免疫力下降导致，凸起物表面覆盖白膜伴疼痛。保持口腔清洁，可使用康复新液含漱、贴敷醋酸地塞米松粘贴片或喷洒重组人表皮生长因子。
3. 疱疹性口炎疱疹病毒感染可引起簇状红色小水疱，伴随发热症状。需抗病毒治疗，如口服阿昔洛韦、外用喷昔洛韦乳膏，配合生理盐水漱口缓解症状。
4. 舌部血管瘤血管异常增生形成柔软红色肿物，可能增大或出血。较小病灶可观察，较大者需激光或硬化剂治疗，禁用尖锐物品刺激患处。
日常注意保持口腔卫生，避免过烫过硬食物，若红色凸起持续增大、出血或伴随全身症状应及时就诊口腔科。
