身上出现红色小血痣可通过观察变化、避免刺激、药物治疗、激光处理等方式改善，通常由毛细血管扩张、皮肤老化、肝病、凝血功能障碍等原因引起。
1. 观察变化生理性血痣若无增大或出血可暂不处理，定期拍照记录大小变化，避免反复摩擦或抓挠刺激病灶。
2. 避免刺激减少局部皮肤受压或暴晒，洗澡时水温不宜过高，选择宽松棉质衣物减少摩擦，防止血痣破裂出血。
3. 药物治疗病理性血痣可能与肝功能异常有关，表现为多发红点伴蜘蛛样辐射，可遵医嘱使用维生素K1注射液、氨甲环酸片、凝血酶原复合物等改善凝血功能。
4. 激光处理对于影响美观或反复出血的血管痣，可采用脉冲染料激光或冷冻治疗消除病灶，治疗前需排除血液系统疾病。
日常注意补充维生素C增强血管弹性，避免饮酒及辛辣饮食，短期内血痣数量骤增或直径超过3毫米应及时就诊皮肤科。
