复禾问答 针灸科

早晨起来腰疼要如何解决

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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早晨起床是腰痛明显,而起床活动后疼痛缓解,这种情况应该考虑是否与睡觉姿势和睡觉的床垫有关,过软的床垫或不良睡姿使睡觉时腰部肌肉处于持续牵拉状态,导致腰肌无氧代谢,乳酸积聚,而醒后出现腰部疼痛症状,也有腰肌筋膜炎导致的可能,应该纠正不良睡姿,更换合适的床垫,必要时腰部理疗,口服非甾体抗炎药治疗。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。

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