孕期能不能吃绿豆芽

Question

孕期能不能吃绿豆芽

Answer 1

怀孕期间可以吃绿豆芽的，绿豆芽是维生素B族含量高的食物，而且也是纤维类的食物，孕期吃绿豆芽对孕妇的身体健康和胎儿的发育没有任何的伤害，绿豆是清热解毒类的食物，但是生成后的豆芽不舒服含量类的蔬菜。孕期多吃些自己种的蔬菜，注意饮食安全一些为宜。