妇科炎症可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、定期妇科检查等方式预防。
保持会阴清洁是预防妇科炎症的基础措施，建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。同房前后注意清洁，月经期及时更换卫生巾。避免滥用抗生素可减少阴道菌群失衡风险，需严格遵医嘱用药。定期妇科检查有助于早期发现异常，建议每年进行一次妇科常规检查及宫颈癌筛查。糖尿病患者需积极控制血糖，肥胖者需减重以降低感染概率。选择棉质透气内裤并勤换洗，避免久坐或穿紧身裤造成局部潮湿。
日常可适当补充含乳酸菌的酸奶，增强阴道局部免疫力，但出现异常分泌物或瘙痒时应及时就医。
