脂肪粒可通过局部热敷、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺堵塞、皮肤损伤、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
1、局部热敷用温热毛巾敷于患处有助于促进血液循环，软化角质层，帮助微小颗粒排出。适合初发且较小的脂肪粒，无须特殊药物干预。
2、药物治疗维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏能溶解角质栓，抗生素软膏适用于合并感染的脂肪粒。需在医生指导下选择剂型。
3、激光治疗二氧化碳激光或铒激光可精准汽化表皮囊肿，适用于多发或顽固性脂肪粒。治疗后需做好防晒避免色素沉着。
4、手术切除对于直径超过3毫米的顽固脂肪粒，可采用无菌针头挑除或手术刀切开引流。操作需由专业人员在消毒环境下完成。
日常注意清洁时避免过度摩擦皮肤，选择无刺激的护肤品。若脂肪粒反复发作或面积增大，建议至皮肤科排查代谢性疾病。
