食管癌可能由长期吸烟饮酒、不良饮食习惯、胃食管反流病、巴雷特食管等原因引起，可通过手术切除、放射治疗、化学治疗、靶向治疗等方式干预。
1、长期吸烟饮酒烟草和酒精中的致癌物质直接刺激食管黏膜，导致细胞异常增生。需严格戒烟限酒，定期进行胃镜检查。
2、不良饮食习惯长期进食烫食、腌制食品或缺乏新鲜蔬果，可能损伤食管黏膜。建议保持饮食温度适宜，增加膳食纤维摄入。
3、胃食管反流病胃酸反复刺激食管下段，可能与食管鳞状上皮异型增生有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物控制反流。
4、巴雷特食管食管下段柱状上皮化生属于癌前病变，通常表现为反酸、吞咽不适。需定期内镜监测，必要时行射频消融术。
日常应注意细嚼慢咽，避免进食过硬过烫食物，40岁以上高危人群建议每1-2年进行食管癌筛查。
