手臂酸麻可能由姿势不当、神经压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、控制血糖等方式缓解。
1、姿势不当长时间保持同一姿势或手臂受压可能导致局部血液循环不畅，引发酸麻感。建议定时活动手臂，避免长时间伏案或压迫手臂。
2、神经压迫腕管综合征或肘管综合征等可能压迫正中神经或尺神经，表现为手臂酸麻。可尝试佩戴支具保护，严重时需遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物。
3、颈椎病颈椎间盘突出可能压迫神经根，导致手臂放射性酸麻。通常伴随颈部疼痛，可通过颈椎牵引、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
4、糖尿病周围神经病变长期高血糖损害周围神经，表现为对称性肢体末端麻木。需严格控制血糖，遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等药物营养神经。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适当进行颈部及上肢伸展运动，若症状持续加重或伴随肌力下降应及时就医。
