手臂酸麻可能由姿势不当、神经压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、控制血糖等方式缓解。
长时间保持同一姿势或手臂受压可能导致局部血液循环不畅，引发酸麻感。建议定时活动手臂，避免长时间伏案或压迫手臂。
腕管综合征或肘管综合征等可能压迫正中神经或尺神经，表现为手臂酸麻。可尝试佩戴支具保护，严重时需遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物。
颈椎间盘突出可能压迫神经根，导致手臂放射性酸麻。通常伴随颈部疼痛，可通过颈椎牵引、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
长期高血糖损害周围神经，表现为对称性肢体末端麻木。需严格控制血糖，遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等药物营养神经。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适当进行颈部及上肢伸展运动，若症状持续加重或伴随肌力下降应及时就医。
