怀孕水肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起，可通过调整体位、饮食控制、药物治疗等方式缓解。
1、生理性体液潴留：妊娠期激素变化导致水钠潴留，多表现为下肢轻度凹陷性水肿。建议减少久站久坐，夜间抬高下肢，无须特殊用药。
2、子宫压迫静脉：增大的子宫压迫下腔静脉影响血液回流，常见孕晚期双下肢对称性水肿。建议左侧卧位休息，穿戴医用弹力袜改善循环。
3、妊娠期高血压：可能与血管内皮损伤有关，表现为水肿伴血压升高、蛋白尿。需遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药，密切监测母婴状况。
4、低蛋白血症：营养摄入不足或肾病导致血浆蛋白降低，引发全身性水肿。需补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，严重者可输注人血白蛋白制剂。
每日监测体重变化，控制盐分摄入，若出现水肿快速加重或伴随头痛视物模糊需立即就医。
