手腕上圆圆的骨头通常指尺骨茎突或桡骨茎突，属于腕部正常骨性结构，主要有尺骨茎突、桡骨茎突、腕豆骨、舟状骨等组成部分。
1、尺骨茎突：
位于手腕小指侧，尺骨远端延伸的圆形突起，可在手腕旋转时触及明显凸起。
2、桡骨茎突：
位于手腕拇指侧，桡骨远端外侧的骨性隆起，与尺骨茎突共同构成腕关节旋转支点。
3、腕豆骨：
豌豆大小的圆形籽骨，嵌于尺侧腕屈肌腱内，触诊时可在手掌根部小指侧摸到活动性硬结。
4、舟状骨：
近排腕骨中最大的舟形骨块，其结节部在手腕背侧形成圆形凸起，外伤时易发生骨折。
日常活动时若出现腕部圆形骨突处红肿疼痛，建议避免过度用力并及时就医检查。
