手指关节腱鞘炎可能由重复性动作、外伤、慢性劳损、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
1、重复性动作长期重复手指屈伸活动可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦。减少手工操作频率，每小时做手指伸展放松练习有助于缓解症状。
2、外伤手指直接撞击或扭伤可能造成腱鞘急性炎症。急性期可冰敷处理，慢性期采用热敷促进血液循环，必要时使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。
3、慢性劳损职业性长期用力抓握工具易导致肌腱慢性损伤。调整工具握柄形状，佩戴手指支具分散压力，口服塞来昔布胶囊可减轻炎症反应。
4、类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传因素有关，通常伴随晨僵、对称性肿痛。甲氨蝶呤片联合洛索洛芬钠可控制病情，严重腱鞘狭窄需行腱鞘切开术。
日常避免冷水刺激患指，用温水浸泡配合轻柔按摩，症状持续加重需及时至骨科或手外科就诊。
