反流性食管炎患者需注意饮食调整、体位管理、药物规范使用及定期复查，避免症状加重或复发。
1、饮食调整避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因摄入，选择清淡易消化饮食，少食多餐，睡前2小时禁食。
2、体位管理进食后保持直立位1小时，睡眠时抬高床头15-20厘米，避免弯腰或紧束腰带减少腹压。
3、药物规范遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、促胃肠动力药如多潘立酮、黏膜保护剂如铝碳酸镁，避免擅自停药。
4、定期复查按医嘱进行胃镜随访，监测食管黏膜愈合情况，及时调整治疗方案，警惕巴雷特食管等并发症。
戒烟限酒，控制体重，避免穿紧身衣物，保持情绪稳定有助于减少反流发作。症状持续或加重需及时就医。
