淹鸡蛋惑鸭蛋都喜欢油多其实那种油对三高人来说有没有好处

Question

淹鸡蛋惑鸭蛋都喜欢油多其实那种油对三高人来说有没有好处

Answer 1

有高血压，高血糖，高血脂三高的，是不建议吃腌鸡蛋之类的，本来就是高蛋白，有咸的，对身体就不太好，对于三高的更是不好。可以适当的吃，但是不建议长期过量的食用。平时多食用新鲜的绿色的蔬菜，胡萝卜，和苹果，梨子之类的。