摔倒后前交叉韧带损伤可通过休息制动、冷敷加压、药物治疗、手术治疗等方式治疗。前交叉韧带损伤通常由运动创伤、关节不稳、外力撞击、退行性变等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定膝关节，避免负重行走。损伤后3周内建议卧床时抬高患肢，减轻肿胀。
2、冷敷加压伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，配合弹性绷带加压包扎。冷敷可减少局部出血，加压能预防关节腔积液。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，氨基葡萄糖片保护软骨，七叶皂苷钠片消除肿胀。损伤可能与膝关节过度旋转有关，常伴随关节弹响、活动受限等症状。
4、手术治疗完全断裂或合并半月板损伤时需关节镜下韧带重建，常见术式包括自体腘绳肌腱移植、同种异体肌腱移植。损伤可能与骨质疏松有关，多表现为上下楼梯时关节不稳。
恢复期可进行直腿抬高、踝泵训练等康复运动，饮食注意补充优质蛋白和钙质，定期复查核磁评估韧带愈合情况。
