双髋关节滑膜炎可能自愈，轻度滑膜炎通常可通过休息、减少负重、局部热敷、药物辅助等方式缓解。
1、休息制动急性期需严格卧床休息，避免关节负重活动，减轻滑膜刺激，多数早期滑膜炎可自行修复。
2、物理干预局部热敷或超短波治疗能促进血液循环，加速炎症吸收，适用于无明显积液的轻度滑膜炎。
3、药物控制遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物可缓解炎症和疼痛症状。
4、病因处理继发于外伤或过度运动的滑膜炎需消除诱因，合并类风湿关节炎等疾病需针对性治疗原发病。
建议避免剧烈运动及长期站立，肥胖患者需控制体重，若症状持续超过2周或加重应及时就医。
