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孕期能不能吃紫菜
提问时间:2023-11-29 03:59
|
1人回复
孕期能不能吃紫菜
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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可以,紫菜中含钙比较高,而且很有碘元素,对于孕妇在孕期是有好处的,紫菜还含有纤维素,对于缓解便秘也有一定的作用,但不管什么食物,都不建议过量的使用,孕妇在孕期一定要注意营养均衡,合理搭配,作息要有规律,不要过于劳累,平时良好的心态,保持心情愉悦。
回答于2023-11-29 04:16
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