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小腿粗壮怎么治疗
提问时间:2023-11-24 14:41
|
1人回复
小腿粗壮怎么治疗
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
立即预约
这种情况主要还是由于你平时锻炼过多,或者长时间骑自行车,造成了下肢肌肉的发达,所以相对来说小腿就会特别的粗壮,这种情况的话一般经过一段时间的休息肌肉,适当的消瘦之后,相对来说能够变得瘦一些,但是总的来说效果并不是特别的明显。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
回答于2023-11-24 16:39
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这样的情况需要通过一些特殊的办法进行锻炼,只针对小腿的部位进行减肥。这个可以利用重力作用,选择双腿倒垂的办法进行,就是仰卧于床上,双腿靠墙倒立动作,每天进行这样的姿势,分早晚二次,每次坚持作15-20分钟,这样坚持下去,时间长了,就会看出效果。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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