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怎么预防乳腺增生啊
提问时间:2023-11-29 02:19
|
1人回复
怎么预防乳腺增生啊
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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乳腺增生是一种常见疾病,和心情紧张,压力过大,爱生气,激素水平紊乱都有关系,所以平时要保持愉快的心情,保证充足的睡眠和休息,多吃一些花菜类和菌类食物,平时注意乳房清洁卫生,少吃油炸食品,和辛辣刺激性的食物,可以预防乳腺疾病。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
回答于2023-11-29 02:29
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通过养成良好的生活习惯、减轻压力、避免不良情绪、定期随诊和复查可以一定程度预防乳腺增生转化为乳腺癌。患者应调节日常的生活状态,改变不好的习惯比如吸烟、酗酒、熬夜等。尽量减轻工作的压力。乳腺增生在中医上认为是肝郁气滞或气血不足、工作压力导致疾病,从而引起乳腺增生的发展或加重。避免不良的情绪,如长期的抑郁状态或焦虑、生气等情绪,可能会造成乳腺疼痛的加重。要到正规的医院进行定期的随诊和复查。乳腺增生是常见乳腺良性病变,发展成癌的可能性非常低,所以乳腺增生的患者主要是注意日常生活的调理。
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