同房后阴道疼痛可能由阴道干涩、动作粗暴、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过润滑剂使用、调整性行为方式、药物治疗等方式缓解。
1、阴道干涩激素水平变化或心理紧张可能导致分泌物减少，建议使用水溶性润滑剂，避免使用含酒精或香精的产品刺激黏膜。
2、动作粗暴性行为过程中摩擦过度可能造成黏膜微小裂伤，需调整姿势与力度，疼痛持续时可冷敷缓解肿胀。
3、阴道炎可能与细菌、念珠菌感染有关，常伴随异常分泌物或瘙痒，可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片或氟康唑胶囊等药物。
4、子宫内膜异位症病灶侵犯阴道穹窿时可能引发深部性交痛，通常伴有经期加重，需通过超声检查确诊，药物可选地诺孕素或促性腺激素释放激素激动剂。
建议穿着宽松棉质内裤，避免辛辣食物刺激，若反复出现疼痛或伴随出血需及时妇科就诊。
