同一个地方反复长痘可通过局部清洁、抗炎护理、药物干预、病因治疗等方式改善。通常与毛囊堵塞、细菌感染、激素波动、慢性炎症等因素有关。
油脂堆积导致毛囊堵塞是常见诱因，建议每日用温和氨基酸洁面清洗，避免使用含酒精的刺激性产品，清洁后及时保湿。
痤疮丙酸杆菌感染引发炎症反应，可局部涂抹含过氧化苯甲酰、茶树精油的抗炎产品，配合冷敷缓解红肿。
顽固性痘痘可能与激素水平异常有关，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用药物。
反复发作需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病，通常伴随月经紊乱、体毛增多等症状，需针对原发病进行系统治疗。
避免用手挤压痘痘，饮食减少高糖乳制品摄入，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌，持续2个月未改善建议皮肤科就诊。
