头皮疼痛可能由紧张性头痛、毛囊炎、带状疱疹、三叉神经痛等原因引起，可通过药物缓解、局部护理、物理治疗等方式改善。
1. 紧张性头痛长期精神压力或姿势不良导致头皮肌肉持续收缩，表现为钝痛或紧束感。建议热敷颈部、规律作息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿米替林片等药物。
2. 毛囊炎细菌或真菌感染毛囊引发红肿触痛，可能与清洁不足、抓挠损伤有关。需保持头皮清洁，避免挤压，可外用莫匹罗星软膏、酮康唑洗剂，严重时口服头孢呋辛酯片。
3. 带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活导致神经痛，常伴簇集水疱。早期使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊缓解症状，配合红光治疗促进皮损愈合。
4. 三叉神经痛血管压迫或神经病变引发电击样剧痛，触碰头皮可诱发。需神经科评估，常用卡马西平片、奥卡西平片控制发作，严重者考虑微血管减压术。
避免频繁染烫头发，选择温和洗发产品，若持续疼痛超过一周或出现皮疹发热应及时就诊。
