腿走路不疼弯曲就疼可能由肌肉拉伤、韧带损伤、膝关节滑膜炎、半月板损伤等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式缓解。
1、肌肉拉伤运动过度或姿势不当可能导致大腿后侧肌群拉伤，表现为屈膝时疼痛加剧。建议停止运动并冰敷患处，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等药物缓解炎症。
2、韧带损伤膝关节内外侧副韧带或交叉韧带损伤多由扭转伤导致，弯曲时关节稳定性下降引发疼痛。需佩戴护膝限制活动，急性期可口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片，配合超声波理疗促进修复。
3、膝关节滑膜炎可能与过度劳损或免疫因素有关，表现为关节肿胀和屈曲痛。需减少爬楼梯等负重活动，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑，口服依托考昔片控制滑膜炎症。
4、半月板损伤退变或外伤导致半月板撕裂时，膝关节屈伸会出现弹响和卡压感。轻度损伤可进行股四头肌锻炼，严重Ⅲ度撕裂需关节镜下成形术或缝合术治疗。
日常应避免深蹲和盘腿坐姿，运动前充分热身，肥胖者需控制体重减轻关节负荷，若疼痛持续两周以上建议骨科就诊完善核磁共振检查。
