崴脚后消肿仍隐隐作痛可能与韧带损伤、慢性炎症、关节不稳、骨挫伤等因素有关，需结合休息、药物干预、康复训练等方式改善。
1、韧带损伤轻度韧带拉伤可能导致持续性隐痛，表现为局部压痛或活动受限。建议减少负重活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。
2、慢性炎症软组织修复过程中产生的炎症反应可能引发疼痛，常伴随局部发热感。可通过冰敷缓解，必要时使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等抗炎药物。
3、关节不稳踝关节周围肌肉力量不足可能导致慢性疼痛，易在行走时加重。需进行平衡训练如单腿站立，逐步加强腓骨肌群力量，严重时需佩戴护踝支具。
4、骨挫伤隐匿性骨损伤在消肿后仍可能持续疼痛，尤其夜间明显。建议进行磁共振检查明确，可短期使用对乙酰氨基酚片、氨酚曲马多片等镇痛药物。
恢复期避免剧烈运动，每日可进行踝泵练习促进血液循环，若疼痛持续超过两周或加重需及时骨科就诊排除骨折风险。
