外阴发炎疼痛可通过保持清洁、局部用药、口服药物、就医治疗等方式缓解。外阴发炎通常由感染、过敏、激素变化、皮肤病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择纯棉内裤并勤换洗，减少局部摩擦和潮湿环境。
遵医嘱使用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏、氢化可的松乳膏等外用药物，可缓解炎症和疼痛症状。
在医生指导下服用阿莫西林、甲硝唑、氟康唑等药物，适用于细菌或真菌感染引起的外阴炎症。
若症状持续或加重，需及时就诊妇科，可能与阴道炎、前庭大腺炎、外阴白斑等疾病有关，通常表现为分泌物异常、瘙痒等症状。
避免穿紧身裤，减少辛辣刺激食物摄入，症状未缓解时应及时就医明确诊断。
