胃痉挛主要表现为上腹突发绞痛、恶心呕吐、腹胀嗳气等症状，可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、病因排查等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、情绪紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷按摩用热水袋热敷上腹部，配合顺时针轻柔按摩，有助于放松痉挛的胃部平滑肌。避免按压疼痛剧烈部位。
2、调整饮食发作期禁食2-4小时，缓解后进食米汤、藕粉等流质食物。避免辛辣、生冷及高脂饮食，少食多餐。
3、药物治疗山莨菪碱可解除平滑肌痉挛，铝碳酸镁能中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌。须在医生指导下使用。
4、病因排查反复发作需完善胃镜检查，可能与幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素有关，通常伴反酸、黑便等症状。
发作时保持侧卧体位，日常避免过度劳累和精神紧张，规律进食易消化食物有助于预防复发。
