胃疼、胃胀、食欲减退伴畏寒可能由功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、病因干预等方式缓解。
1、功能性消化不良长期精神紧张或饮食不规律导致胃肠动力异常，表现为餐后饱胀、早饱感。建议少食多餐，避免油腻食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
2、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激引发胃黏膜炎症，常伴隐痛、反酸。需进行碳13呼气试验，阳性者可选用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊三联疗法根除病菌。
3、胃溃疡胃酸分泌异常或黏膜防御减弱形成溃疡灶，疼痛具有节律性。胃镜检查确诊后需规律服用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等保护黏膜药物。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足导致代谢减缓，引发畏寒、食欲不振等全身症状。需检测甲状腺功能，确诊后补充左甲状腺素钠片，并定期监测激素水平。
日常注意腹部保暖，适量食用山药、南瓜、小米粥等温养胃肠的食物，避免生冷刺激。若症状持续加重或出现呕血、黑便需立即消化科就诊。
