胃痛时按压特定穴位可能缓解疼痛，常用穴位有中脘穴、足三里穴、内关穴、合谷穴。
1、中脘穴：
位于肚脐上方四横指处，适度按压有助于缓解胃胀和胃痉挛，配合热敷效果更佳。
2、足三里穴：
膝盖外侧凹陷下方三寸，持续按压可调节胃肠功能，适合饭后胃部不适时操作。
3、内关穴：
手腕内侧横纹上两寸，按压能止呕镇痛，对胃酸反流引起的疼痛有缓解作用。
4、合谷穴：
手背虎口肌肉隆起处，强刺激可转移胃痛注意力，适合突发性胃痉挛时使用。
穴位按压仅作为辅助手段，若疼痛持续或加重需及时就医排查胃炎、溃疡等器质性疾病，日常应注意规律饮食并避免辛辣刺激食物。
