有没有比较便捷的降压方法有哪些

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对于高血压患者来讲，可以选择长效的降压制剂，一天吃一次就可以，这样就可以防止忘记了。每24小时吃一次，最好是上午清晨吃，如果上午忘记什么时候想起来就什么时候补上，平时还要注意低盐低脂饮食，少吃油脂类食物，多吃蔬菜水果，注意定期监测血压。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。