五十岁脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
足底筋膜炎可能与长时间站立、肥胖等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
跟骨骨刺可能与骨质增生、退行性改变等因素有关，通常表现为持续性刺痛。建议穿软底鞋，局部热敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
跟腱炎可能与运动损伤、反复牵拉等因素有关，通常表现为跟腱部位肿胀疼痛。建议停止剧烈运动，进行跟腱拉伸训练，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶、依托考昔片等药物。
痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮酒等因素有关，通常表现为关节红肿热痛。建议低嘌呤饮食，多饮水，可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物。
日常注意控制体重，避免长时间行走或站立，选择缓冲性能好的鞋子，疼痛持续加重需及时就医完善影像学检查。
