膝盖滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝盖滑膜炎通常由运动损伤、关节退变、感染、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用支具固定。慢性期可进行低强度游泳或骑自行车锻炼。
2、物理治疗超短波治疗可促进炎症吸收，超声波能缓解软组织粘连。热敷适用于慢性期，急性肿胀期建议冰敷。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。严重疼痛可短期使用曲安奈德注射液。
4、关节腔注射复方倍他米松注射液联合玻璃酸钠进行关节腔注射，适用于反复发作的顽固性滑膜炎。感染性滑膜炎需先进行抗生素治疗。
日常应注意膝关节保暖，肥胖者需控制体重，运动前做好热身准备，避免突然增加运动强度。
