膝盖弯曲时发出响声可能由生理性弹响、关节滑液不足、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、补充氨糖、关节腔注射、关节镜手术等方式治疗。
1、生理性弹响关节腔内气体释放或肌腱滑动产生的无害声响，无须特殊治疗，日常可加强股四头肌锻炼减少弹响频率。
2、关节滑液不足年龄增长或过度运动导致滑液分泌减少，表现为活动时伴随摩擦感。建议补充硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物，配合低频超声波理疗。
3、半月板损伤可能与运动扭伤、退行性变等因素有关，通常伴随关节交锁、局部压痛等症状。轻症可用塞来昔布胶囊缓解疼痛，中重度需行半月板缝合术或部分切除术。
4、骨关节炎可能与肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限等症状。可选用双醋瑞因胶囊改善软骨代谢，晚期需考虑人工关节置换术。
日常避免爬楼梯等负重运动，体重超标者需控制BMI在24以下，运动时佩戴护膝减少关节压力。
