膝盖肿痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节周围韧带、半月板等软组织损伤，表现为局部肿胀疼痛伴活动受限。急性期需立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、骨关节炎：关节软骨退行性变引发的无菌性炎症，多见于中老年人群，晨起僵硬感明显。治疗需控制体重减少关节负荷，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片等药物改善症状。
3、类风湿关节炎：自身免疫性疾病常对称性累及膝关节，伴随晨僵超过1小时。需早期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物，配合关节功能锻炼延缓畸形。
4、痛风性关节炎：嘌呤代谢异常导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见第一跖趾关节突发红肿热痛。急性期选用秋水仙碱片、依托考昔片、碳酸氢钠片，缓解期需长期服用非布司他片控制血尿酸。
日常应注意膝关节保暖，避免爬山爬楼梯等负重活动，超重者需减重，若肿胀持续加重或出现关节变形应及时就诊。
