膝关节骨性关节炎的症状包括早期关节僵硬、活动时疼痛、关节肿胀变形以及晚期活动受限。
1、关节僵硬晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后可缓解，可能与关节滑液分泌减少有关，可通过热敷和适度活动改善。
2、活动疼痛行走、上下楼梯时出现钝痛，休息后减轻，常因软骨磨损导致，建议减少负重活动并使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
3、关节肿胀关节周围软组织增生或积液导致外观膨大，可能伴随局部皮温升高，需通过关节腔穿刺抽液或注射玻璃酸钠治疗。
4、活动受限晚期出现屈伸困难、关节畸形，与骨赘形成和肌肉萎缩相关，严重者需考虑关节置换手术。
日常注意控制体重，避免爬山等负重运动，可进行游泳等低冲击锻炼，出现持续疼痛应及时就医评估。
