复禾问答 静脉曲张

静脉曲张运动能不能

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徐福庆
徐福庆 主治医师
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邹毅 住院医师
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部分是可以的。主要运动项目有慢跑、快走、跳绳、登山、游泳、纺纱等以锻炼下肢力量为主的运动项目。通过小腿肌肉的不断收缩和放松,可以促进血液循环。运动时可将静脉中的血液挤入深静脉,参与全身循环,避免静脉曲张血瘀的现象,可减轻静脉曲张引起下肢肿胀、皮疹等临床症状。但也要注意运动的时间,时间不宜过长,不要长时间运动,运动的力度不宜过大,这样可能损伤肌肉,导致静脉曲张症状加重。

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