膝关节疼痛多数可以治愈或有效控制，治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整。
1、物理治疗：
热敷冷敷交替缓解炎症，超声波或电刺激促进组织修复，关节活动度训练增强稳定性。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，氨基葡萄糖保护软骨，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。
3、手术治疗：
关节镜清理术处理半月板损伤，人工关节置换适用于终末期骨关节炎，截骨术矫正力线异常。
4、生活方式调整：
控制体重减轻关节负荷，游泳等低冲击运动增强肌力，避免爬楼梯等加重动作。
建议出现持续膝关节疼痛时尽早就诊，根据病因选择个体化治疗方案，日常注意关节保暖和适度锻炼。
