下颚骨两侧长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关。
1、皮脂分泌过多皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，形成痘痘。保持面部清洁，使用温和洁面产品，避免使用油腻护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢异常导致毛囊口堵塞。定期去角质，使用含水杨酸或果酸成分的护肤品帮助角质代谢。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌感染引发炎症反应。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等外用抗菌药物。
4、内分泌失调雄激素水平升高刺激皮脂分泌。多囊卵巢综合征等疾病可能导致，表现为月经不调、多毛等症状，需就医检查激素水平。
注意饮食清淡，避免高糖高脂食物，保证充足睡眠，减少压力，有助于改善下颚痘痘情况。
