下肢动脉粥样硬化斑块形成导致走路疲惫可能由遗传因素、高脂饮食、缺乏运动、高血压等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、运动康复、手术干预等方式改善。
1、遗传因素：家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能加速动脉粥样硬化进程，表现为行走时下肢疼痛、乏力。建议定期监测血脂，遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂药物。
2、高脂饮食：长期摄入高胆固醇食物会导致血脂沉积血管壁，引发间歇性跛行。需减少动物内脏摄入，增加膳食纤维，必要时联合依折麦布、非诺贝特、普罗布考等调节血脂。
3、缺乏运动：久坐不动会加重下肢循环障碍，出现肌肉缺氧性疲劳。推荐渐进式步行训练，配合使用西洛他唑、贝前列素钠、沙格雷酯等改善微循环药物。
4、高血压：血压控制不佳可能损伤血管内皮，伴随头晕、下肢麻木。需限盐并规律服用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等降压药，严重狭窄时考虑球囊扩张或支架手术。
日常建议戒烟限酒，控制体重，每周进行3-5次有氧运动，出现静息痛或皮肤溃疡需立即血管外科就诊。
