夏天宝宝不愿吃饭可通过调整饮食结构、改善就餐环境、补充微量元素、排查疾病因素等方式改善。食欲减退通常由天气炎热、消化功能减弱、营养缺乏、感染性疾病等原因引起。
1、调整饮食结构天气炎热时减少油腻食物，增加绿豆汤、西瓜汁等清凉饮品，将正餐分5-6次少量提供。家长需准备易消化的南瓜粥、山药泥等食物。
2、改善就餐环境保持26℃左右的就餐温度，使用色彩鲜艳的餐具吸引注意力。家长需避免在餐前给予零食，建立固定进餐时间。
3、补充微量元素缺锌可能导致味觉敏感度下降，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液。维生素B族缺乏时可使用复合维生素B片，益生菌制剂有助于改善肠道功能。
4、排查疾病因素可能与手足口病、疱疹性咽峡炎等感染有关，通常伴随发热、口腔疱疹等症状。消化系统疾病如轮状病毒感染时会出现腹泻，需及时就医确诊。
夏季可适当增加酸奶、猕猴桃等开胃食物，避免在高温时段进行户外活动，注意观察宝宝精神状态与尿量变化。
