消除老人斑可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。老人斑通常与紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、代谢异常等因素有关。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓老人斑进展，选择广谱防晒霜并避免正午阳光直射。紫外线会加速黑色素沉积，导致皮肤色斑加深。
2、局部药物治疗氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。药物需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、激光治疗调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，皮秒激光通过光机械效应分解色素。激光治疗需多次进行，术后可能出现暂时性红斑或色素沉着。
4、化学剥脱果酸换肤促进表皮更新，三氯醋酸可剥脱角质层。化学剥脱需由专业医师操作，深度控制不当可能导致瘢痕或感染。
建议加强皮肤保湿护理，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免搔抓刺激皮损部位，定期进行皮肤科随访评估。
