眼睛红血丝可通过眼部休息、冷热敷交替、人工泪液滴眼、药物治疗等方式缓解，通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、巩膜炎等原因引起。
长时间用眼过度可能导致视疲劳，引起结膜充血。减少电子屏幕使用时间，每小时闭眼休息或远眺，有助于缓解症状。
干眼症患者可每日用温热毛巾敷眼促进泪液分泌，冷敷收缩血管。纱布包裹冰冻矿泉水冷敷需注意避免冻伤。
干眼症或环境干燥时可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，须在医生指导下选择。
细菌性结膜炎可能表现为充血伴分泌物，需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液；过敏性结膜炎可选用奥洛他定滴眼液；巩膜炎需联用激素类滴眼液。
日常避免揉眼、强光刺激，佩戴防蓝光眼镜，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于维持眼部健康。
