消除下眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。下眼袋形成可能与遗传、衰老、用眼过度、局部炎症等因素有关。
保证充足睡眠，避免熬夜；减少高盐饮食，睡前限制饮水；冷敷可缓解临时性水肿，配合轻柔按摩促进循环。
射频或激光治疗可刺激胶原再生，改善轻度眼袋；超声刀能收紧松弛筋膜层，适合早期皮肤弹性尚好者。
局部使用含咖啡因的眼霜减轻水肿，维生素K制剂改善淤血，氨甲环酸制剂抑制色素沉着。需在医生指导下使用。
内切法适用于单纯脂肪膨出者，外切法可同时去除多余皮肤。严重眼袋合并皮肤松弛者需行眶隔脂肪释放术。
日常注意防晒避免光老化，控制电子屏幕使用时间。若眼袋伴随红肿疼痛需排查肾脏或甲状腺疾病。
