易疲劳舌苔少而发红怎么办

Question

易疲劳舌苔少而发红怎么办

Answer 1

根据你说的情况，可能是由于个人的气血不足，体质虚弱导致的。建议平时生活要有规律，保证睡眠充足，注意锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力。饮食方面要均衡，保证营养全面充足，多吃一些含蛋白质高的食物，可以多吃一些奶制品或者肉类。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。