视疲劳症状主要包括眼干涩、视物模糊、眼部胀痛和头痛，按发展程度从早期表现到终末期排列。
长时间用眼导致泪液分泌减少，表现为眼部异物感或灼热感，可通过人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解，严重时需排查干眼症。
睫状肌持续紧张引发调节痉挛，出现暂时性视力下降，建议使用七叶洋地黄双苷滴眼液改善微循环，配合20-20-20法则（每20分钟远眺20秒）。
眼压波动或眶周肌肉疲劳所致，可能伴随结膜充血，可选用复方门冬维甘滴眼液，青光眼患者需排除眼压升高。
视觉中枢代偿性疲劳引发的颞部或枕部疼痛，与视光学异常相关，需验光矫正屈光不正，必要时使用甲钴胺营养神经。
建议保持用眼环境光线适宜，每用眼1小时闭目休息5分钟，摄入富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，症状持续超过3天需眼科就诊。
