晚上睡觉总是想尿尿

Question

晚上只要一躺在床上不久后就想尿尿可是睡觉前就已经尿过了如果不起床尿尿就睡不着总是反复

Answer 1

考虑是心理作用，心理暗示性的可能性比较大，尤其是在还没有入睡的时候。建议可以考虑再睡前或者是晚餐后少喝水，可以在睡前分散注意力，听听音乐，放松心情。