出现心慌气短失眠的现象，首先要考虑是否有心脏疾病，如:心肌炎、心肌供血不足、左心衰等。如果是心脏疾病引起的这种症状，建议立即就医，到医院查心电图，心电彩超等来确定病因，从而对症进行治疗;其次要考虑是否有严重的贫血，这种情况下会导致心脑供血不足，从而引发心慌气短失眠。如果是这种情况，建议就医进行输血治疗，以及后续的治疗;3.然后要考虑是否最近精神压力过大，过于焦虑紧张，导致植物神经功能紊乱，进一步引起这些症状。这种情况建议通过放松自己，静心冥想来调节舒缓自己的焦虑紧张情绪，到达改善或者治愈这些症状的作用。
