怎么样缓解月经疼痛

提问时间：2023-09-03 09:00 | 1人回复

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怎么样缓解月经疼痛

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武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

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注意保暖。经期女性腹痛是很常见的。他们不仅腰酸背痛，肚子痛，有时还会痛得手脚冰凉，脸色苍白，甚至会患兔子病。如果已经来月经，疼痛难忍，建议及时就医。注意保暖。喝一杯热饮或在肚子上敷一个热水袋来保暖，可以加快血液循环，有效缓解子宫痉挛和盆腔充血，从而缓解疼痛；指压按摩。足部包含一些穴位，这些穴位被认为是与骨盆的气路相连的。用大拇指和其他指尖轻捏，然后沿跟腱向上按压至小腿肌肉，持续十五分钟，可有效缓解疼痛；

回答于2023-09-03 13:32

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女儿原来来月经没有肚子疼的情况，这一次肚子疼得厉害，可能是不注意饮食等原因引起的。这样的情况要注意休息，可以让孩子喝益母草红糖有活血化瘀的作用，也可以在用暖水袋或者电暖宝在小腹部热敷也会有助于改善。饮食上要注意饮食清淡些，不要吃生冷辛辣刺激的食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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